เรื่องของสุขภาพจิตใจของมนุษย์

เรื่องของสุขภาพจิตใจของมนุษย์ mentality โดยสำหรับในเดิมทีแล้วนั้นในสังคมไทย ไม่ค่อยบ่อยนักที่จะมีปัญหาในเรื่องนี้ เนื่องจากเรามีการปกครอง การใช้ชีวิตในสังคมแบบพ่อกับลูก นายกับบ่าว มีการยืดหยุ่นและอะลุ่มอล่วยต่อกันทำให้ปัญหาทางด้านสุขภาพจิต mentality มีน้อย แต่ในปัจจุบัน อิทธิพลของปรัชญาตะวันตกที่ว่าทุกคน ไม่ว่ายากดีมีจน อาจจะแสวงหาความเท่าเทียมกันได้ด้วยการศึกษา บางดนต่อสู้ดิ้นรนแล้วประสบดวามสำเร็จ บางคนไม่พอใจ น้อยใจเสียใจ ผิดหวังในโชดชะตาพาลเกลียดตนอง ความดับข้องใจต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับว่า อยากได้อะไรแล้วไม่ได้ดั่งหวัง จะตกเป็นตะกอนแห่งความขุ่นมัวในใจ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ…

ร่วมเล่นเกมสล็อต  รูปแบบของเกมเดิมพันที่เล่นง่าย ได้เงินจริง ไปกับค่ายjoker

    slot wallet ร่วมเล่นเกมสล็อต  รูปแบบของเกมเดิมพันที่เล่นง่าย ได้เงินจริง ไปกับค่ายjoker slot wallet รูปแบบของเกมเดิมพันที่เล่นง่าย แถมทำเงินได้จริง ซึ่งเป็นเกมยอดฮิตยอดนิยมของทางคาสิโนออนไลน์ โดยสำหรับทางค่ายjoker นั้นที่มีจำนวนเกมมากถึง 200 เกม เป็นเกมที่ทำกำไรได้เยอะต่อการเล่นอีกด้วย  joker slot wallet โดยเพียงแค่มีบัญชีทรูวอลเลต ก็จะสามารถเข้าร่วมเล่นเดิมพันได้แล้วทุกคน รูปแบบของเกมเล่นง่าย แต่ทำเงินได้จริง…

ประโยชน์ของว่านหางจระเข้

ประโยชน์ของ Aloe Vera ว่านหางจระเข้ โดยสำหรับสรรพคุณของว่านหางจระเข้ Aloe Vera หลายๆ ประเทศก็รู้จักนำว่านหางจระเข้มาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ มานานหลายศตวรรษ อย่างประเทศจีนก็มีรายงานการใช้ว่านหางจระเข้ในการทำเป็นยาเช่นกัน สรรพคุณของวุ้นว่านหางจระเข้ Aloe Vera เป็นยาฆ่าเชื้อ ฝาดสมานแผล ห้ามเลือด ในขณะเดียวกันก็เป็นตัวกระตุ้นเซลล์เนื้อเยื่อให้เจริญเติบโต ทำให้แผลหายเร็วขึ้น ประเทศสหรัฐอเมริกา รัสเซีย ญี่ปุ่น ออสเตรีย ได้ทดลองพบว่า ว่านหางจระเข้สามารถนำมาใช้รักษาแผลธรรมดา…

มีแต่เพียงตัวคุณที่ทำให้ตัวคุณแย่เอง

มีแต่เพียงตัวคุณที่ทำให้ตัวคุณแย่ bad เอง คนเรานั้นสามารถทำให้ตัวเองเป็นทุกข์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ หลายต่อหลายครั้งที่เรามักเป็นต้นเหตุและสาเหตุที่ทำให้ตัวเราเกิดความทุกข์ bad อยู่เสมอ ตัวคุณที่ทำให้ตัวคุณแย่ bad เอง ความคิดที่ไม่ดีและคิดมากก่อให้เกิดภาวะเครียด หลายครั้งที่เรื่องธรรมดาๆได้เกิดขึ้นกับตัวเราเองแต่เรามองเป็นเรื่องใหญ่และทำให้ตัวเองเป็นทุกข์ มีแต่เพียงตัวคุณที่ทำให้ตัวคุณแย่เอง ตัวเราก็ไม่มีความสุข ถ้าเรามองให้เป็นสุข ตัวเราก็จะสุขได้  คนสมัยก่อนกล่าวไว้ว่าสุขทุกข์อยู่ที่ใจ มันคือเรื่องจริง หากแต่เราเพียงแค่เปลี่ยนมุมมองแล้วนั้น ความคิดของเราก็อาจเปลี่ยนตามได้ คนเรามักไม่รู้ว่า พลังของความคิดนั้นยิ่งใหญ่แค่ไหน ความคิดสามารถเปลี่ยนโลกได้เลยทีเดียว  เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกเศร้าเซ็งเบื่อหน่ายมีแต่ความทุกข์กับชีวิต หากคุณลองนำความคิดของคุณมาเรียบเรียงและวิเคราะห์ดูแล้วนั้น…

ทริคการดูแลตัวเอง

ทริคการดูแลตัวเอง take care your self สาวๆทุกคนล้วนแล้วแต่อยากดูดีดูเด็กอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราจึงมีทริคดีๆ ในการดูแลตัวเอง take care your self มาแนะนำให้สาวๆ ที่รักสุขภาพ และอยากสวยใสไม่แก่เร็วมาฝาก ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปลองติดตามกันได้เลย การดูแลตัวเอง take care your self ทำได้อย่างไรบ้าง เปลี่ยนวิถีการกิน เรื่องของการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง…

ประโยชน์ของการทำสมาธิ

ประโยชน์ของการทำสมาธิ  benefits of meditation         และสำหรับเรื่องของ meditation การทำสมาธิ เป็นการฝึกปฏิบัติที่ใช้ความตั้งมั่น แน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความสงบ เกิดความรู้สึกตัวหรือมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น ซึ่งปัจจุบันการทำสมาธินั้นแพร่หลายไปทั่วโลก โดยนำมาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวัน เช่น ลดความเครียด หรือช่วยผ่อนคลายทั้งกายและใจ รวมถึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนและการการทำงานอีกด้วย   วิธีที่จะทำให้สมาธิ meditation เกิด…

Global Running Day วันวิ่งสากล

                Global Running Day วันวิ่งสากล โดยสำหรับเรื่องของวันวิ่งสากล ซึ่งเป็นวันที่นักวิ่งทั่วทุกมุมโลกจะรู้กันเป็นอย่างดีเป็นวันพุธแรกของเดือนมิถุนายนเป็นวันวิ่งสากล Global Running Day  วันสำคัญที่ฉลองให้กับการวิ่ง กระตุ้นให้คนขยับตัวเคลื่อนไหวร่างกาย ให้เราระลึกถึงบทบาทความสำคัญของการวิ่ง ให้เราร่วมใจกันรักษาสุขภาพด้วยการวิ่งออกกำลังกาย วิ่งลดความเครียด วิ่งลดความกังวล วิ่งให้เราเอาชนะอุปสรรค ให้เราจัดการกับปัญหาสุขภาพโรคภัยทั้งหลายได้ดีขึ้น…

เรื่องของเก็กฮวย

สรรพคุณของเก็กฮวย  Chrysanthemum        โดยบทความนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับพืชชนิดนี้กัน โดยมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Dendranthema morifolium (Ramat.) Tzvel. หรืออีกชื่อหนึ่งสำหรับชื่อสากล เรียกว่า Chrysanthemum นั่นเอง โดยพืชชนิดนี้จัดเป็นพืชในตระกูล Asteraceae ส่วนสายพันธุ์เก๊กฮวยดอกสีเหลือง ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Dendranthema indicum L.  ทั้งเก๊กฮวยสายพันธุ์สีขาวหรือสีเหลือง สรรพคุณทางยาของเก๊กฮวยก็อยู่ที่ดอกทั้งคู่ ลักษณะทางพฤกษศาสตร์เก๊กฮวย…

ทำความรู้จักกับ ความสำคัญของการศึกษา

ทำความรู้จักกับ ความสำคัญของการศึกษา Learning  การศึกษา Learning  เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนนั้นควรได้รับและได้เรียนกันทุกคน เนื่องจากการเรียนเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นต่อการใช้ชีวิตและเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเหมือนกับคำพูดที่ว่าการเรียนรู้ การเรียนรู้ นั้นก็เหมือนชีวิตของคนเราและชีวิตก็เหมือนกับการศึกษาเช่นเดียวกัน  เพราะทั้งชีวิตเราสามารถใช้และอยู่เพื่อนทำการเรียนรู้สิ่งต่างๆรอบตัวเรา โดยยุคสมัยปัจจุบันนี้การเรียนและผลของการเรียนนั้น ได้และนำมาใช้เพื่อให้เกิดประโยชน์ ในชีวิตและเพื่อที่จะต่อยอดการทำงาน รายได้ รวมถึงทุกๆเรื่องตลอดของการมีชีวิตของเราอีกด้วย     ความหมายของ การศึกษา LEARNING คืออะไร? การศึกษา มีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของมนุษย์เป็นอย่างมากในยุคปัจจุบัน และกระบวนการเรียนรู้ที่หลากหลายรูปแบบได้กลายมาเป็นเครื่องมือสำคัญต่อยอดอาชพหรือแม้กระทั่งการดำรงชีพในทุกๆวันของมนุษย์เราอีกด้วย รวมทั้งการเรียนรู้ตลอดชีวิตยังสร้างความได้เปรียบในการประกอบอาชีพ…

ประโยชน์ดีๆของเครื่องฟอกอากาศในบ้าน

Air Purifier ประโยชน์ดีๆของเครื่องฟอกอากาศในบ้าน โดย ณ ปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นเทคโนโลยีที่มีประโยชน์อย่างมากในการดำรงชีวิตให้ปลอดภัยต่อโรคต่างๆของมนุษย์เราในปัจจุบัน สำหรับ Air Purifier เครื่องฟอกอากาศ โดยการใช้ชีวิตของมนุษย์เราในทุกวันนี้ เป็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องพบเจอกับมลภาวะต่างๆในอากาศที่เป็นพิษที่มีมากขึ้นเรื่อย ๆ  แต่ในขณะเดียวกัน เทคโนโลยีก็ถูกคิดค้นและพัฒนาขึ้นมา เพื่อสร้างเป็นเครื่องมือมาช่วยทำให้อากาศนั้นมีความสะอาดและคืนความสดชื่นให้แก่เราได้เป็นอย่างมาก นั่นก็คือเครื่องฟอกอากาศที่เราทุกคนรู้จักกันเป็นอย่างดี แต่ก็อาจจะมีบางท่านที่ยังรู้จักมันได้ไม่ดีเท่าไหร่นัก โดยบทความนี้เราจะมาบอกถึงประโยชน์ที่เราจะได้รับจากเครื่องฟอกอากาศกัน ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง เครื่องฟอกอากาศ Air Purifier คืออะไร ?…